Mentale Geburtsvorbereitung

Mit Freude und Vertrauen gebären

Obwohl es die natürlichste Sache der Welt ist, gestaltet sich der Weg während der Schwangerschaft und Geburt nicht immer einfach. Es ist eine der grössten Herausforderungen und Veränderungen des Lebens. Daher ist es von grossem Vorteil, optimal auf dieses Ereignis vorbereitet zu sein, um so deinem Baby den besten und einfachsten Start ins Leben zu ermöglichen. Unabhängig davon, ob dein Baby natürlich oder per Kaiserschnitt das Licht der Welt erblicken darf.

Dein Baby hat den besten Start ins Leben verdient, dein Kind kann kein zweites Mal geboren werden.

Die Geburt, das grossartige Wunder, kann für dein Baby und dich ein liebevolles Erlebnis werden.

Sei offen für jede Wende die deine Geburt auch nehmen mag !

Wie dein Baby auf die Welt kommen darf, kannst du zum grossen Teil beeinflussen und trotzdem, wie der Weg deines Babys sein soll, das weisst du nie. Dein Baby hat seinen Weg zu gehen und welcher der richtige für dein Baby ist um auf die Welt zu kommen, das weisst du nicht.

Ich bereite dich, deinen Geburtspartner und dein Baby optimal auf den Moment der kraftvollen Geburt vor, damit ihr diesen voller Vertrauen, Zuversicht und Freude erleben könnt.

Wir gehen davon aus, dass die Geburt ein freudvolles Erlebnis sein kann. Sofern sich die Gebärende mental und körperlich bestens vorbereitet, ist es absolut möglich sich unter der Geburt zu entspannen und somit eine leichte schmerzarme, bis schmerzfreie Geburt zu erleben. Was nicht heisst, dass eine Geburt nicht anstrengend ist !

Schwerpunkte & Vorteile

Schwerpunkte im Geburtsvorbereitungskurs

Entspannungs-, Atem- und Körperwahrnehmungsübungen
Abbau von Ängsten
Förderung des Selbstvertrauens und der Selbstsicherheit in Bezug auf die bevorstehende Geburt
Kontakt zum ungeborenen Kind
Stärkung der eigenen Intuition
Kennenlernen und Anwenden der mentalen Gesetzmässigkeiten

Vorteile mentaler Geburtsvorbereitung

Positiveres Erlebnis von Schwangerschaft und Geburt
kürzere Geburt
schmerzarme Geburt
Geringe oder keine Einnahme von Schmerzmedikamenten
wesentlich weniger Dammschnitte
schnellere Erholung nach der Geburt
friedlicheres Baby
exklusiver Zugang zum Forum und Chat
exklusiver Zugang zum Download von verschiedenem Zusatzmaterial

Meine Kurse

Abendkurse

4 x 3 Stunden in Gruppen von max. 3 Paaren.

Meine Dienstleistungen:

12 Stunden Training für
2 Personen (Mutter und Geburtsbegleiter/in)
persönliches Training in Kleingruppen
umfangreiche Kursunterlagen
Entspannungs-CD speziell zum Kurs mit Übungen
persönliches E-Mail- und Telefoncoaching bis zur Geburt

Weekendkurse

2 x 6 Stunden in Gruppen von max. 3 Paaren.

Meine Dienstleistungen:

12 Stunden Training für
2 Personen (Mutter und Geburtsbegleiter/in
persönliches Training in Kleingruppen
umfangreiche Kursunterlagen
Entspannungs-CD speziell zum Kurs mit Übungen
persönliches E-Mail und Telefoncoaching bis zur Geburt

Einzelkurse

Ich richte mich ganz nach Ihren Wünschen und individuellen Bedürfnissen.

Meine Dienstleistungen:

persönliches, individuelles Training
umfangreiche Kursunterlagen
Entspannungs-CD speziell zum Kurs mit Übungen
persönliches E-Mail und Telefoncoaching bis zur Geburt